English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='AF5C5191FF'></code><style id='AF5C5191FF'></style>
    • <acronym id='AF5C5191FF'></acronym>
      <center id='AF5C5191FF'><center id='AF5C5191FF'><tfoot id='AF5C5191FF'></tfoot></center><abbr id='AF5C5191FF'><dir id='AF5C5191FF'><tfoot id='AF5C5191FF'></tfoot><noframes id='AF5C5191FF'>

    • <optgroup id='AF5C5191FF'><strike id='AF5C5191FF'><sup id='AF5C5191FF'></sup></strike><code id='AF5C5191FF'></code></optgroup>
        1. <b id='AF5C5191FF'><label id='AF5C5191FF'><select id='AF5C5191FF'><dt id='AF5C5191FF'><span id='AF5C5191FF'></span></dt></select></label></b><u id='AF5C5191FF'></u>
          <i id='AF5C5191FF'><strike id='AF5C5191FF'><tt id='AF5C5191FF'><area draggable="2b2225"></area><map dropzone="88c434"></map><bdo date-time="f110b9"></bdo><pre date-time="c6e1c4" id='AF5C5191FF'></pre></tt></strike></i>

          云体育app网页版登录

          文章来源:娱乐   发布时间:2025-12-25 09:18:21  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机云体育app网页版登录  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛 、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀 、改善无力等症状。手机近期  ,招财猫云体育app网页版登录康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉  。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作 ,10个一组,共3组 。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机 ,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 吐故纳新网 版权所有联系我们

          地址:油坊村